Gesunder Tee - Die 5 gesündesten Tee-Sorten auf einen Blick!
Gesundheit

Gesunder Tee » die 5 gesündesten Tee-Sorten auf einen Blick!

Tee trinken ist längst nicht nur eine Sache des guten Geschmacks oder als Notwendigkeit anzusehen. Mittlerweile achten weltweit immer mehr Menschen darauf, gesunden Tee zu trinken, welcher ohne den Zusatz von künstlichen Stoffen auskommt. Wir präsentieren euch im Nachfolgenden, auf welche gesunde Teesorten wir selbst setzen und wofür diese stehen.

Depressionen im Winter
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Wenn im Winter die Schwermut kommt

In den Wintermonaten, während der kalten Jahreszeit, kommt es bei einigen Menschen zu einer Art von Depression. Als typische Symptome gelten unter anderem Müdigkeit, Lustlosigkeit und mangelnde Leistungsfähigkeit. Rund 9% der deutschen Bevölkerung haben diese Krankheit, besonders Frauen. Die fehlende Wirkung der Sonne zählt zu den typischen Ursachen dieser Krankheit.

Brillenkauf Checkliste - worauf achten beim Brille kaufen
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Brillenkauf Checkliste: Worauf kommt es beim Brille kaufen an?

Augen auf beim Brillenkauf. Nicht jedes Modell ist für alle Menschen gleichermaßen ausgelegt. Neben der optischen Gestaltung muss sie auch zum jeweiligen Träger und der Sehstärke passen. Eine Brille kauft man nicht alle Tage. Umso wichtiger ist es, verschiedene Punkte zu beachten, damit der Kauf nicht in einem Desaster endet.

Abnehmen ohne Reue – so vermeidet ihr den Jojo Effekt
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Abnehmen ohne Reue – so vermeidet ihr den Jojo Effekt

Wer eine Diät plant, hat häufig Angst vor dem sogenannten Jojo-Effekt. Mit den richtigen Tricks lässt sich dieser jedoch auf einfache Weise vermeiden. Im nachfolgenden Artikel zeigen wir dir, wie du deine Muskeln gezielt aufbauen und erhalten kannst, deine Ernährung dauerhaft umstellst und deine ausgewogenen Mahlzeiten richtig planst und vorbereitest.

Handy mit Stethoskop
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Handy Hygiene – das Handy als Krankheitsherd und Keimschleuder

In diesem Beitrag geht es um Handy Hygiene und die Keimgefährlichkeit des Smartphones. Es ist sehr beliebt für die tägliche Kommunikation, aber nur selten wird das Smartphone auch ordentlich und hygienisch bereinigt. Wenn die Handynutzer täglich mit dem Handy telefonieren und texten sowie im Internet sind, dann sollten sie am besten abends das Handy mit Desinfektionsspray reinigen.

Die Top-Tipps zur Behandlung einer Stirnhöhlenentzündung
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Die Top-Tipps zur Behandlung einer Stirnhöhlenentzündung

Erkältungskrankheiten sind weit verbreitet und heilen normalerweise von selbst. Doch was, wenn der Kopfdruck anhält? Bei Nasennebenhöhlenentzündung ist individuelle Behandlung wichtig. Verschiedene Medikamente und Hausmittel können getestet werden, um die Beschwerden zu lindern. Chronischer Verlauf beeinträchtigt die Lebensqualität. Ärztliche Abklärung ist notwendig, wenn Symptome unverändert bleiben, sich verschlimmern oder Fieber auftritt.

Älteres Ehepaar als Sinnbild für Fit im Alter
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Vitalität aktiv fördern – Fit bis ins hohe Alter bleiben

Im Alter gesund und fit bleiben möchten wir alle, da das biologische Alter viel bedeutender ist, als das tatsächliche Alter. Um ein lebenslang fit und gesund zu bleiben und dabei noch gut auszusehen benötigt es ein wenig Disziplin. Gesund Essen, in der Sonne eincremen und viel Bewegung sind ein paar hilfreiche Tipps.

Schlafmuster und die Entwicklung von Asthma im Zusammenhang
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Wie Schlafmuster mit der Asthma Entwicklung zusammenhängen

Schlafstörungen sind längst keine Seltenheit mehr. Es ist kein Geheimnis, dass das eigene Schlafmuster auch Asthma begünstigen kann. Die richtigen Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf zu schaffen, sollte uns wichtig sein, damit eine gesunde Lebensführung geleistet wird. Es gibt einige Wege und Methoden, wie man sein vorhandenes Schlafmuster optimieren kann.

Einer krank, alle krank? So meistern Familien Erkältungszeiten gemeinsam
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Einer krank, alle krank? So meistern Familien Erkältungszeiten gemeinsam

Der Herbst sowie Winter bilden zusammen die kalten Jahreszeiten, wo das Auftreten von Erkältungen normal ist. Gerade in einem Mehrpersonen-Haushalt steckt man sich in dieser Periode häufig untereinander an, ein Auskurieren ist somit gar nicht so einfach. Wie man schnell wieder gesund wird oder vorbeugen kann, erfahren interessierte Leser hier.

Kanne Tee mit Zitrone als Sinnbild für Hausmittel gegen Husten, Schnupfen und Erkältung
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Hausmittel gegen Husten und Schnupfen: Natürliche Helfer bei Erkältung

Man kennt es zu gut, man liegt krank zu Hause und muss sich aufraffen, um für teures Geld die Verpflegung aus der Apotheke zu holen. Um sich dann die Chemiekeule zu geben. Aber Hilfe und Alternative liegt meist direkt vor uns. Mit einfachsten Hausmitteln wieder topfit werden. Welche Mittel helfen wie und vor allem wie gut?