Schlafmuster und die Entwicklung von Asthma im Zusammenhang
Gesundheit

Wie Schlafmuster mit der Asthma Entwicklung zusammenhängen

Schlafstörungen sind längst keine Seltenheit mehr. Es ist kein Geheimnis, dass das eigene Schlafmuster auch Asthma begünstigen kann. Die richtigen Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf zu schaffen, sollte uns wichtig sein, damit eine gesunde Lebensführung geleistet wird. Es gibt einige Wege und Methoden, wie man sein vorhandenes Schlafmuster optimieren kann.

Einer krank, alle krank? So meistern Familien Erkältungszeiten gemeinsam
Gesundheit

Einer krank, alle krank? So meistern Familien Erkältungszeiten gemeinsam

Der Herbst sowie Winter bilden zusammen die kalten Jahreszeiten, wo das Auftreten von Erkältungen normal ist. Gerade in einem Mehrpersonen-Haushalt steckt man sich in dieser Periode häufig untereinander an, ein Auskurieren ist somit gar nicht so einfach. Wie man schnell wieder gesund wird oder vorbeugen kann, erfahren interessierte Leser hier.

Kanne Tee mit Zitrone als Sinnbild für Hausmittel gegen Husten, Schnupfen und Erkältung
Gesundheit

Hausmittel gegen Husten und Schnupfen: Natürliche Helfer bei Erkältung

Man kennt es zu gut, man liegt krank zu Hause und muss sich aufraffen, um für teures Geld die Verpflegung aus der Apotheke zu holen. Um sich dann die Chemiekeule zu geben. Aber Hilfe und Alternative liegt meist direkt vor uns. Mit einfachsten Hausmitteln wieder topfit werden. Welche Mittel helfen wie und vor allem wie gut?

Zahngesundheit und Ernährung - Ein Mädchen beim Zähne putzen
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Wie Ernährung die Zahngesundheit beeinflusst

Ohne die Ernährung kann kein Mensch über längere Zeit überleben. Früher gab es viel mehr selbst gekochtes Essen, das eben nicht aus der Dose oder dem Glas kam, was gesünder war. Mittlerweile beinhalten Mahlzeiten solcher Art oft viele Zusatzstoffe. Auf diesem Weg wird die Zahngesundheit durch das Essen stark beeinflusst.

Rauchentwöhnung leichtgemacht
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Jetzt schon an die Vorsätze für 2023 denken – Raucherentwöhnung leichtgemacht

Der nächste Jahreswechsel ist nicht mehr weit entfernt. Schon das letzte Silvesterfest diente als Grund für einen Lebenswandel im Jahr 2022. Mit etwas Unliebsamen aufhören sowie gute Vorsätze zu verfassen, war in dem Zusammenhang das Ziel vieler. Wie schaut es mit 2023 aus, wäre eine Rauchentwöhnung ebenso ein anzustrebendes Vorhaben?

Barrierefreies Wohnen im Alter - Mit einem Treppenlift kein Problem
Gesundheit

Barrierefreies Wohnen im Alter – Mit einem Treppenlift kein Problem

So jung kommt man nie wieder zusammen, heißt es oft, wenn Familiengeburtstage anstehen. Dass man älter wird und alles vergänglich ist, merken viele Menschen erst, wenn sie im Seniorenalter die Treppen nicht mehr hochkommen. Dieser Umstand lässt sich zumindest teilweise beheben, indem ein Treppenlift eingebaut wird. Barrierefreies Wohnen leicht gemacht!

Angst vorm Zahnarzt - Tipps damit der Praxisbesuch angenehmer wird
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Angst vorm Zahnarzt: Tipps für den nächsten Praxisbesuch

Viele Menschen weltweit verbinden den Besuch beim Zahnarzt nicht immer nur mit positiven Erinnerungen sowie Assoziationen. Häufig entwickeln diese eine gewisse Art von Angst und scheuen sich so gut es geht vor dem dort hingehen. Dabei kann man solche Abneigungen beziehungsweise Angst auch offensiv begegnen, wie die folgenden Tipps beweisen.

Gehalt Oberarzt: Was verdienen Oberärzte in Deutschland netto?
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Oberarzt Gehalt – das kann man verdienen

Als Oberarzt darf man sich auf ein überdurchschnittlich hohes Gehalt freuen. Doch wie verläuft eigentlich der Karriereweg vom Assistenzarzt zum Oberarzt und von welchen Faktoren hängt das Einstiegsgehalt ab? Im nachfolgenden Artikel erfährst du, in welchen Bundesländern man als Oberarzt am meisten verdient und welche Berufsgruppen sogar noch mehr verdienen.

Gesunde Füße: die besten Tipps und Tricks für einen gesunden Fuß
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Tipps für gesunde Füße

Die Fußgesundheit spielt eine wichtige Rolle, denn die Füße müssen einen ein Leben lang tragen. Schmerzende Füße sind eine Qual. Um gesunde und glücklich Füße zu haben, sollte man auf bequemes, passendes Schuhwerk achten. Die Schuhe dürfen nicht zu eng oder zu groß sein. Außerdem kann man mit bestimmten Übungen vorbeugen.

FFP2 Masken: Wie gut schützen FFP-Masken gegen Corona?
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FFP2 Masken: Wie gut schützt eine FFP-Maske gegen Corona?

Früher galten FFP2-Masken eher dem Arbeitsschutz. Aktuell dienen sie jedoch eher der Krankheitsverhütung sowie dem Fremdschutz. Doch beim Erwerb sowie Tragen dieser Masken gibt es einige Aspekte zu beachten. Dabei fragen sich viele von uns, wie gut diese schützen und was sie bringen. Der nachfolgende Artikel beleuchtet genau diese Thematik.