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Wer eine Diät plant, hat häufig Angst vor dem sogenannten Jojo-Effekt. Mit den richtigen Tricks lässt sich dieser jedoch auf einfache Weise vermeiden. Im nachfolgenden Artikel zeigen wir dir, wie du deine Muskeln gezielt aufbauen und erhalten kannst, deine Ernährung dauerhaft umstellst und deine ausgewogenen Mahlzeiten richtig planst und vorbereitest.

Der Film „Freundschaft Plus“, mit Ashton Kutcher und Natalie Portman in den Hauptrollen, ist eine lustige und sehenswerte romantische amerikanische Komödie aus dem Jahr 2011. Die beiden Protagonisten finden nach einigem Hin und Her zueinander. Emma ist Ärztin und gern unababhängig, der Job geht vor; sie trifft eine Sandkastenliebe.

Sich Träume zu erfüllen oder Investitionen zu tätigen, sind Beweggründe, warum viele Menschen Geld in die Hand nehmen wollen. Doch nicht immer reichen die eigenen finanziellen Mittel dafür aus. Ein Kredit muss also her. Wann es sich lohnt, einen aufzunehmen und zu welchen Konditionen, müssen Kreditnehmer vor der Aufnahme abklären.

„Forrester – Gefunden!“ ist ein Filmdrama aus dem Jahr 2000 mit dem leider verstorbenen Filmstar Sean Connery. In diesem Film geht es um den Afro-Amerikaner Jamal, der einen altern Herrn kennenlernt, der Autor eines Romans ist. Der Alte fördert den Jungen, so dass dieser nicht mehr im Ghetto leben muss, sondern eine Internatsschule besuchen kann.

Die Möglichkeit, mit dem Bitcoin oder einer anderen Kryptowährung zu verdienen, ist in aller Munde. Millionen von Menschen haben bereits in Kryptowährungen investiert oder handeln damit. Außerdem haben sich virtuelle Währungen mittlerweile als gängige und sichere Zahlungsmethode etabliert. Doch worauf muss man besonders achten?

Der Kinderfilm „Robots“ erzählt die Geschichte vom jungen Roboter namens Rodney, der aus einfachen Verhältnissen stammt und davon träumt mit seinen Erfindungen die Welt besser zu machen. Das ist gar nicht so einfach, denn die böse Ratchet und seine machthungrige Mutter Madame Gasket wollen altmodische Roboter, zu denen leider auch Rodney gehört, aus Robot City endgültig verbannen.

Sherlock Holmes wird vielen Menschen als berühmte Filmfigur und Detektiv in Erinnerung sein. Kein Wunder, das Phänomen der Rätsel und Fälle fasziniert viele immer wieder auf das Neueste. Gerade solche lösen Detektive immer wieder von Berufswegen. Doch was macht einen echten Detektiv noch aus, welche Eigenschaften bringt dieser eigentlich mit?

„Meeresfrüchte – Crustaces et Coquillages“ ist eine französische Komödie, in der Jacques Martineau und Olivier Ducastel die Regie führten. Es ereignen sich verwirrende Ereignisse, die das Ferienglück von Laura und Charly trüben. Das Ziel der Komödie besteht darin, der sommerlichen und neurotischen Familiengeschichte einen Schwung zu verpassen.

Die Bludenzer Tage sind wichtig für das Zeitgenössische in ganz Österreich. Die Italienerin Clara Lanotta ist verantwortlich für das gesamte Programm, dass moderne klassische Musik für die Öffentlichkeit zugänglich macht. 2018 begangen die Bludenzer Tage ihr 30-jähriges Jubiläum. Es wurde ein eindrucksvolles Programm gezeigt, das die Zuschauer begeisterte.

Muschihaus hat den House-Musik-Markt revolutioniert und sich dabei von der typischen Assoziation distanziert. Mit innovativen Sounds und einem unverkennbaren Stil prägte das Label eine Ära, die bis heute ihren Einfluss zeigt. Jenseits der gewohnten Pfade hat Helge T.A.F.K.A.D. eine musikalische Revolution angezettelt, die das Genre in eine neue Richtung lenkte.